Belegte Wirksamkeit

Die Wirksamkeit von KAATSU für das muskuloskelettale und kardiovaskuläre System wird seit 30 Jahren durch extensive Forschung belegt. Die folgenden Beispiele sind ein repräsentativer Ausschnitt.

 

EFFECTS OF RESISTANCE EXERCISE COMBINED WITH MODERATE VASCULAR OCCLUSION ON MUSCULAR FUNCTION IN HUMANS

Y. Takarada, H. Takazawa, Y. Sato, S. Takebayashi, Y. Tanaka and N. Ishii
Journal of Applied Physiology 88:2097-2106, 2000.
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HEMODYNAMIC AND HORMONAL RESPONSES TO A SHORT-TERM LOW-INTENSITY RESISTANCE EXERCISE WITH THE REDUCTION OF MUSCLE BLOOD FLOW

H. Takano, T. Morita, H. Iida, K Asada, M Kato, K. Uno, K. Hirose, A. Matsumoto, K. Takenaka, Y. Hirata, F. Eto, R. Nagai, Y. Sato, T. Nakajima.
Eur J Appl Physiol (2005) 95: 65–73
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THE EFFECTS OF LOW-INTENSITY RESISTANCE TRAINING WITH VASCULAR RESTRICTION ON LEG MUSCLE STRENGTH IN OLDER MEN.

Karabulut M, Bemben DA, Sherk VD, Anderson MA, Abe T, Bemben MG.
Eur J Appl Physiol. 2010 Jan;108(1):147-55.
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EFFECTS OF LOW-LOAD ELASTIC BAND RESISTANCE TRAINING COMBINED WITH BLOOD FLOW RESTRICTION ON MUSCHLE SIZE AND ARTERIAL STIFFNESS IN OLDER ADULTS

Yasuda T, Fukumura K, Uchida Y, Koshi H, Iida H, Masamune K, Yamasoba T, Sato Y, Nakajima T.
J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015 Aug;70(8):950-8.
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